O Conselho Regional de Administração do Distrito Federal, CRA-DF realizou evento que promoveu muitas reflexões sobre a importância da saúde mental, em alusão ao Janeiro Branco, mês de conscientização da saúde mental e emocional.
No último dia 31/1/2024, em alusão ao Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização da saúde mental e emocional, o – CRA-DF, realizou a palestra com o tema “Da Crise ao Equilíbrio: transforme a saúde mental em uma jornada de vitalidade e conquistas”. O evento aconteceu no auditório do Centro Universitário UDF, em formato híbrido, com a presença de mais de 250 (duzentos e cinquenta pessoas entre presencial e on-line, via transmissão no canal do Youtube da autarquia, concentrando um público atento e interessado em compreender melhor a importância do cuidado com a mente e as emoções.
A palestrante Raquel de Paiva, Psicóloga Clínica, escritora, especialista e atuante há mais de 20 anos no campo da saúde mental, trouxe muitas abordagens inovadoras e práticas para transformar as crises e transtornos mentais em oportunidades de crescimento pessoal. Como citou a Palestrante Raquel Paiva “…é possível enfrentar os desafios das crises, evoluir e encontrar o equilíbrio emocional em todas as áreas de nosso vida, inclusive mesmo no âmbito profissional.”
Durante a palestra, foram abordados diversos tópicos relacionados à saúde mental, como a importância de nos reconhecermos como pessoas completas com necessidades de cuidados de BIO-PSICO-SOCIAL-ESPIRITUAL. Os participantes tiveram a oportunidade de conhecer que a saúde psíquica-emocional auxilia na promoção da trajetória profissional e reforçou a importância da intervenção precoce nos transtornos mentais.
Um dos pontos altos do evento foi a ênfase dada à importância do Janeiro Branco como uma campanha de conscientização sobre a saúde mental, ressaltando que é fundamental dedicar tempo e atenção ao cuidado emocional, assim como fazemos com nossa saúde física.
A idealizadora do evento, Diretora de Relações Institucionais do CRA-DF, a Administradora Andrea Antinoro, fez questão de ressaltar:
“ Por meio deste evento, o primeiro do ano de 2024, queremos demonstrar o nosso compromisso com o cuidado e a promoção da conscientização sobre a saúde mental. O Janeiro Branco é uma oportunidade para refletirmos sobre nossa jornada emocional e buscarmos o equilíbrio necessário para conquistar uma vida plena e saudável. É um momento de lembrar que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo”.
A palestra “Da Crise ao Equilíbrio” foi um sucesso e evidenciou a relevância do tema no contexto atual. Ao final do evento o participante Sr. Gilson Joel, administrador, comentou: “O CRA-DF está de parabéns por abordar um assunto tão relevante, principalmente para nós Administradores, cuja atividade exige resiliência. A Dra. Raquel foi uma feliz escolha da Diretoria do CRA-DF para comemorar o mês da saúde mental. Parabéns a todos os profissionais que tornaram esse evento brilhante.”
Quem não pôde comparecer à palestra, não se preocupe, ela ficou gravada no canal oficial do Youtube do Conselho Regional de Administração do Distrito Federal, CRA-DF.
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O CRA-DF agradeceu a presença de cada participante e parceiros do evento que abraçaram essa causa e que contribuíram para a redução do estigma em torno das doenças mentais.
Conselho Regional de Administração do Distrito Federal, CRA-DF.
01/02/2024
